여우티 효능 & 부작용

안녕하세요! 이번에 추천드리려고 가져온 것은

여우티입니다!

여우티가 다이어트에 효과적이라는

소리는 많이들 들어보셨을 텐데요!

저는 다이어트 때문이 아니라

물을 잘 못 마셔서 구입을 했었는데요.

정기배송으로 지금도 꾸준히 먹고 있고

먹다 보니 다이어트 효과도 보고 있는 중입니다.

그럼 여우티의 효능과 부작용 알아볼까요!

 

여우티 이런 분들에게

여우티는 팥과 늙은 호박만으로

만들어지기 때문에

가볍게 마시기에 아주 좋습니다.

여우티는 아침, 저녁마다 많이 붓는 사람들,

야식을 먹고 다음날이 걱정되는 사람들,

중요한 일정이 있어 

관리를 해야 하는 사람들에게

추천합니다.

 

여우티 성분

여우티는 팥과 늙은 호박만으로 만들어지고 방부제나

카페인, 설탕 등 첨가물이 들어가지 않아

가볍게 마실 수 있습니다.

팥은 각종 무기질, 비타민과 사포닌을 함유하고 있고 

늙은 호박은 비타민과 미네랄 성분이

풍부하게 들어가 있습니다.

여우티를 먹으면서 느껴지는 단맛은

늙은 호박에서 나오는 것인데요,

늙은 호박은 잘 익을수록

단맛이 증가하기 때문입니다.

저처럼 물을 잘 못 드시는 분과

가볍게 마실 수 있는 것을 찾으시는 분께

정말 좋을 것 같습니다.

 

여우티 효능

여우티는 팥과 늙은 호박으로 만 만들어지기 때문에

팥과 늙은 호박의 효능을 알아보면 됩니다.

첫째는 부기를 빼는데 아주 좋다는 것입니다.

팥에 칼륨과 사포닌,

늙은 호박에 비타민C와 칼륨 때문에

부기를 빼는데 아주 좋습니다.

두 번째는 다이어트에 효과적입니다.

팥과 늙은 호박 둘 다 

미네랄이 풍부해 이뇨작용을 도와

몸에 있는 독소 제거에도 탁월하고

포만감이 충분해 다이어트에도 효과적입니다.

세 번째는 변비 예방입니다.

팥에 들어있는 식이섬유 때문에

변비가 있는 분들에게 좋고

역시 미네랄과 비타민이 풍부해

회복기 환자나 고혈압, 당뇨가

있으신 분 들에 게도 좋습니다.

 

여우티 부작용

좋은 점이 참 많은 여우 티이지만

부작용이 있을 수도 있습니다.

의약품이 아닌지라 특별히 심한 부작용은 없지만

이뇨 작업이 왕성해지다 보니

신장이 좋지 않은 분에게는 추천하지 않습니다.

또 위장이 약하신 분들은 과다복용 시

설사나, 구역감, 복통을 유발할 수도 있습니다.

 

 

 

저는 보통 텀블러에 따뜻한 물에 우려먹는데

2번까지는 충분히 우려먹습니다.

추울 땐 때 뜻하게 먹고 여름엔

찬물에도 잘 우러나오더라고요.

이렇게 여우티의 효능과 부작용을 알아보았는데요!

다이어트나 붓기 제거 때문이 아니어도

저처럼 물을 잘 못 드시는 분들에게도

정말 추천드립니다.